[ छत्तीसगढ़ प्रसार ] जरूरत की खबर : छत्तीसगढ़ में अचानक हुई बारिश ने लोगों की जिंदगी में एक नया मोड़ लाए, जाने बेमौसम बारिश से स्वास्थ पर होने वाले प्रभाव और बचाव

@अरविंद कुमार / मुंगेली / छत्तीसगढ़ प्रसार / चुनाव परिणामों के एक दिन बाद, छत्तीसगढ़ में अचानक हुई बारिश ने लोगों की जिंदगी में एक नया मोड़ ला दिया। यह बारिश न केवल अचानक हुई बल्कि उसके साथ लाई ठंडी हवा ने भी मौसम को बदल दिया। बारिश की धूप के साथ गिरने वाली बूंदों ने जगह-जगह खिले हुए पौधों को सजाया। हल्की बारिश के बावजूद, इसने अपनी ठंडक के साथ साथी ताजगी भी लाई। 

इसके साथ ही यह जान ले बेमौसम बारिश से स्वास्थ पर होने वाले प्रभाव 

बेमौसम बारिश से स्वास्थ्य पर कई प्रकार के प्रभाव हो सकते हैं।

1. इंफेक्शन खतरा: अधिकतम बर्फबारी और ठंड के मौसम में इंफेक्शन का खतरा बढ़ता है, खासकर शिशुओं और बूढ़े व्यक्तियों के लिए। इससे सामान्य सर्दी-जुकाम से लेकर ज्यादा गंभीर रोगों का भी सामना करना पड़ सकता है।

2. वायुमंडलीय समस्याएं: बारिश के बाद ठंड के मौसम में वायुमंडलीय चालें बदल सकती हैं, जिससे अस्थमा और अन्य श्वास-संबंधित समस्याएं बढ़ सकती हैं।

3. जोड़ों की समस्याएं: ठंडी हवा में रहने से जोड़ों में स्थिति बिगड़ सकती है, जो अर्थराइटिस और रीवाइवल के मरीजों के लिए अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

4. माइग्रेन और हेडेच: ठंडी हवा में रहना माइग्रेन और हेडेच की समस्याएं बढ़ा सकता है, जो कई लोगों को प्रभावित कर सकती हैं।

5. उच्च रक्तचाप: ठंड के मौसम में रक्तचाप बढ़ सकता है, जिससे हृदय संबंधित समस्याएं बढ़ सकती हैं।

6. श्वास संबंधित समस्याएं: ठंड में श्वास संबंधित समस्याएं, जैसे कि श्वास रोग और ब्रोंकाइटिस, बढ़ सकती हैं और इनमें सुधार हो सकता है।

7. दिल की समस्याएं: ठंडी हवा में रहना दिल के रोगों के लिए भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, खासकर उच्च रक्तचाप और अन्य संबंधित समस्याएं।

इन प्रभावों को देखते हुए, लोगों को ठंडी हवा में रहते समय सावधानी बरतनी चाहिए, खासकर उन व्यक्तियों को जो पहले से ही किसी स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित हैं।

बेमौसम बारिश से स्वास्थ्य को प्रभावित होने से बचने के लिए यह उपाय किये जा सकते हैं:

1. साफ़ पानी पीना: सुनिश्चित करें कि आप साफ़ और सुरक्षित पानी पी रहे हैं, यह बीमारियों से बचाव में मदद कर सकता है.

2. बर्फबारी से बचाव: ठंडी बर्फबारी से बचने के लिए गर्म कपड़े पहनें और आवश्यकता होने पर बर्फबारी से दूर रहें.

3. वायरस और संक्रमण से बचाव: हैंडवाशिंग और मास्क पहनने की सलाह दी जाती है, खासकर बारिश के दौरान जब आप बाहर हों.

4. स्वस्थ आहार: अच्छा और स्वस्थ आहार लें ताकि आपका इम्यून सिस्टम मजबूत रहे।

ये सामान्य सुझाव हैं, लेकिन यदि आपको कोई अन्य स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं हैं, तो चिकित्सक से सलाह लेना सबसे अच्छा है।